Liten matbit och reflektioner på veckan som varit

Sitter och intar en liten Spanskinspirerad kvällsmat:

Lite chorizo, Cecina, fårost och 2st LCHF mackor med smör och ost. Tror jag tar ett glas vitt vin till detta!
Träningen den gångna veckan har inneburit gymmet förra Söndagen och idag Fredag. där emellan så har det varit en finlandsresa med Sauna och lite god mat och öl. Passet idag blev ett av de lättare slagen med mestadels 2 set på varje maskin/vikter. Dock lite tyngre vikt på de flesta övningarna. Ska ut och spela golf i morgon och behöver kraft för att spöa farsan på Askersunds GK! Så därav att jag inte tog ut mig på gymmet idag.
Resan till Finland blev ur LCHF synpunkt bra(Förutom ölen) Åt väldigt lite kolhydrater vid varje måltid. Måste ju göra det för att kunna dricka ölen.
Träna väl och ät rätt!