söndag 3 april 2016

Cykling för hela slanten i helgen som gått!

Mycket cykling blev det denna helg. Först 43km inkörning av racern i lördags och sedan lite mer än 50km med MAIF motion idag, söndag. Var ledare tillsammans med 2 andra idag för en grupp som skulle ha som mål att hålla 24km/h i snitt under rundan. Var en del nybörjare med som aldrig kört i klunga innan, så det blev lite inlärnings mil innan hela gruppen började fungera perfekt! Snabblärda killar och tjejer måste jag säga!
Nu är det bara att ladda för veckan styrkepass och ev ett simpass på onsdag igen. #racer #cykling
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar